• Mayor autoconocimiento y crecimiento personal
• Se adquiere la habilidad de gestionar (canalizar) las emociones
• Mayor empatía y sinergia en equipos de trabajo
• Se aprende a pensar, a reflexionar y sopesar antes de actuar
• Reducción de las reacciones viscerales o impulsos
• Facilidad para superar los retos personales y laborales
• Mayor capacidad de adaptación y recuperación
• Mejora la capacidad para resolver conflictos
• Se fortalecen las relaciones interpersonales
• Se aprende a ser feliz, a no sacrificar la productividad y el éxito laboral

Personal de cualquier nivel